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—端午(午)习俗—赛龙(龍)舟赛(賽)龙舟，是端(端)午节的(的)主要(要)习俗。相传(傳)起(起)源(源)于(于)古时楚(楚)国(國)人因舍(舍)不得贤(賢)臣屈原投江死(死)去，许(許)多人(人)划船追(追)赶(趕)拯救。他们争先恐(恐)后，追(追)至洞庭湖时(時)不见踪迹(迹)。之后每(每)年五月五日划龙(龍)舟以(以)纪(紀)念之(之)。为了预防发(發)病(病)，在农历(曆)五月有意识地多喝(喝)水，尤(尤)其是(是)晨(晨)起和(和)晚(晚)上睡觉之前(前)的(的)两杯(杯)温开水，至关(關)重(重)要(要)。其次，要避免熬(熬)夜，早睡早(早)起(起)。2 脾胃虚弱(弱)，导致(致)腹泻解(解)毒之(之)道：吃温(溫)热，不(不)碰(碰)凉脾胃虚(虛)弱是很多人(人)在毒五(五)月里的普遍状(狀)态。这是因(因)为夏至前后阳气外(外)达(達)，气血(血)更多地运行(行)在体表，这就造成人(人)体内里的(的)虚(虛)寒(寒)，脾胃(胃)在这个时候很(很)脆弱(弱)。艾、菖蒲和蒜(蒜)

被称(稱)为(爲)“端午m81a25g4w女(女)美男(男)人(人)三(三)友(友)”，古人认为可以退蛇(蛇)、虫(蟲)、病菌，斩除(除)妖魔(魔)。

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